다이어트 #다이어터 #다이어트다이어리 #다이어트성공적 #한장의식단 #그린티라테 #diet #dietjournal #dietdiary #dietfood #dietplan #exercise #choleting #2weekshredchallenge1 Diet Journal | Day 04 아침에 일어나 운동도 열심히 하고, 점심은 일반식에 머핀까지 하나 먹었으나 저녁은 다이어트식으로... 지난 이틀에 비해 나름 성공적인 하루였다. 그나저나, 4일 연속 운동을 해서 그런지 체력이 조금은 좋아진 느낌적인 느낌. 오늘 처음 도전해본 운동은 비록 토 나오는 줄 알았지만 말이다 ㅎㅎㅎㅎ 매일매일 조금 더 건강한 하루가 되길 바라며!! 함께 하는 모든 다이어터분들 파이팅! 오늘의 운동 Chole Ting님의 Do This Workout To Lose Weight | 2020 2 Weeks Shred Challenge Chole Ting님의 Abs in 2 Weeks | Abs Workout Challenge 2020 Somifit님의 Full body foam roller massage [upper.. 2020. 9. 11. 이전 1 다음
