다이어트 #다이어트다이어리 #다이어터 #실패한다이어터 #다이어트식단실패 #다이어트식단 #다이어트운동 #맨몸운동 #diet #dietdiary #dietjournal #dietexercise #exercise #workout #healthierlife #dailylog1 Diet Journal | Day 02 뭐 제대로 한 게 하나도 없는 날인 듯 하지만 식단이나 운동을 실패하더라도 단 하루도 빼먹지 않고 기록하겠다는 의지로 오늘도 포스팅을 한다. 내일은 성공하리라!! 오늘의 운동 허리운동 15 x 3 옆구리 운동 15 x 3 윗몸일으키키 15 x 3 스쿼트 50 오늘의 식사 아침 X 점심 오늘의 물 2L 오늘의 영양재 오메가3 ✓ 종합비타민 ✓ 비타민 D ✓ 2020. 9. 9. 이전 1 다음
